Workshop stembevrijding "ontdek de klank

WAT

Samen met de Remonstranten Haarlem en de Buurt als ecosysteem organiseer ik een serie workshops over verlies, rouw en veerkracht.
Op 20 november van 14.00-16.00 uur is de Workshop Stembevrijding 'Ontdek de klank van verlies, rouw en veerkracht'

Verlieservaringen kennen we allemaal. Denk maar aan verlies van gezondheid, verlies van een baan, verlies van een dierbare, van familiebanden of vriendschappen, verlies door scheiding, verlies van hoop op ouderschap. Sommige verliezen zie je aankomen en kunnen je alsnog overvallen. Andere komen als een duveltje uit een doosje, onverwachts en soms overdonderend. Verliezen confronteren ons met kwetsbaarheid, met pijn en verdriet, ook als die verliezen al langer geleden hebben plaatsgevonden.
Door stembevrijding kun je die kwetsbaarheid eenvoudig en direct voelen. En ook de veerkracht die je nodig hebt om je opnieuw met jezelf te verbinden. Dat klinkt ingewikkeld, maar is heel eenvoudig en dichtbij.
In deze workshop neem ik je mee op weg, naar je natuurlijke moeiteloze stem. Die brengt je uit je hoofd, in contact met je lichaam. Daar waar je zonder woorden of gedachten kunt ervaren welk verhaal voor jou op dit moment belangrijk is.
We doen oefeningen met adem en klank en stilte. Heel eenvoudig en puur, zonder goed, zonder fout. Iedereen kan het, zangervaring is niet nodig. Je zingt wat jij kunt en wat jij durft. Door te klinken voel je dat jij jij bent en dat alles in jou er mag zijn: je veerkracht èn je kwetsbaarheid. Je blijheid èn je verdriet.
Laat je maar meenemen, je voelt vanzelf waar het stroomt. Je bent van harte welkom.

WAAROM

Ik wil dat er een plek ontstaat waar mensen met verlieservaringen lotgenoten kunnen ontmoeten en hun kwetsbaarheid kunnen delen. En dat hoeft niet altijd via gesprek te gaan.
De organisaties waar ik mee samenwerk hebben dezelfde intentie en zo bereiken we een diverse doelgroep

VOOR WIE

Volwassenen die een verlieservaring hebben meegemaakt. Dat kan zijn verlies van huis, liefde, werk, gezondheid.

HELP MEE

Help mee om dit initiatief onder de aandacht te brengen. En misschien heb jij wel een dienst/activiteit die je ook zou kunnen inzetten of kan transformeren geschikt voor deze doelgroep. Dan drink ik graag een kop koffie met je.

JA, IK HELP GRAAG MEE

Je kunt hier vrijblijvend contact opnemen met de initiatiefnemer en samen kijken welke hulp nodig is.